En noviembre llegan los Gimnasios nocturnos del IDRD a los parques de Bogotá….

Promover la actividad física, la recreación y el deporte son consignas del IDRD y más en este tiempo en el que los ciudadanos necesitan activar el cuerpo y la mente tras la nueva realidad que vive la ciudad por la pandemia.

Con el lanzamiento de los gimnasios nocturnos, que estarán en 30 parques de la ciudad, se busca promover hábitos de vida saludables, fomentar la actividad física y la salud mental. Además, con esta iniciativa se pretende lograr que más ciudadanos se apropien de los parques y estos se conviertan en espacios seguros para la comunidad.

“Con la habilitación de los gimnasios nocturnos le estamos llevando a la gente salud por medio de la actividad física y el deporte, con nuestro programa Comunidades Activas Saludables. Lo mejor de todo es que los usuarios contarán con acompañamiento de instructores, realizarán su práctica al aire libre y sin ningún costo”, aseguró Blanca Durán, directora del IDRD.

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► PUNTOS HABILITADOS

Serán 30 los gimnasios nocturnos que estarán habilitados desde este cinco de noviembre, en diferentes parques de la ciudad.

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► HORARIOS

Los días en que los gimnasios nocturnos estarán habilitados con el acompañamiento de instructores de actividad física serán los martes y jueves en el horario comprendido entre las 6:00 p.m. y las 8:00 p.m.

Se contará con un aforo permitido por hora de clase de 20 personas. Los usuarios podrán disfrutar de sesiones de entrenamiento funcional, alta intensidad, fortalecimiento muscular, circuito y tábata.

Adulto mayor practicando en un gimnasio del idrd

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► RECOMENDACIONES Y NORMAS

• Antes y después de usar las máquinas realice un proceso de limpieza y desinfección.
• Durante toda la actividad física los usuarios deben estar distanciados mínimo cuatro metros entre cada uno.
• El uso de tapabocas debe ser obligatorio durante toda la práctica.
• Se recomienda a cada usuario llevar su propio kit de bioseguridad con gel antibacterial, toalla, tapabocas adicional, alcohol y su respectiva hidratación.
• Antes de realizar la práctica realice un chequeo de su estado de salud previo al uso del gimnasio nocturno.
• Asista con ropa cómoda y apropiada para la actividad.
• Llegue 10 minutos antes del inicio de la actividad para realizar el registro.
• Siga las recomendaciones de nuestro profesional.

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En esta especial encuentro de cine el publico tendrá que pedalear para ver la película | EFECTO PEDAL llega a Pelis por Bogotá 2018…

El próximo sábado 4 de agosto desde las 2PM, en la Plazoleta de las Artes de CITY U, junto a la próxima nueva Cinemateca de Bogotá, los habitantes de la zona centro de Bogotá y en general todos los interesados tendrán la posibilidad de vivir una especial experiencia en Latinoamérica a través de EFECTO PEDAL.

La película colombiana LOS NADIE de Juan Sebastián Mesa, producida por Monociclo Cine, es la cinta elegida que se proyectara en la Plazoleta de las Artes de CITY U el próximo 4 de agosto.


En este encuentro los asistentes son una parte vital para la proyección, porque el pedaleo de diez bicicletas estáticas y una de mano que se instalarán en la Plazoleta, generarán la energía necesaria para… inflar la pantalla, activar el sonido y proyectar la película.

El director Juan Sebastián Mesa y los productores darán el primer pedalazo para que, seguido de los asistentes, den el inicio a la proyección de su película.

📅  Actividades sabado 4 de agosto Pelis por Bogotá 2

PELIS POR BOGOTÁ No. 2 el 4 de agosto cuenta con una amplia programación desde las 2 de la tarde, creando una experiencia única a través de la bicicleta…

| Antes de la proyección de LOS NADIE, serán presentados los CORTOMETRAJES Los Invisibles dirigido por Edgar Álvarez y producido por Alter Edie; y Las Bromelias dirigido por Manuela Montoya y producido por Amanda Sarmiento y 64A-Films.

| FIESTA CIRCENSE de Cabeza de Piña, un show de circo-teatro con música en vivo que relata la historia de un personaje que con la herramienta del payaso, malabares, acrobacias, equilibrios y demás técnicas del circo. A él se une Circotico, un show que combina el fuego, los malabares, las acrobacias aéreas y la danza, así como Juan Show, artista bogotano que domina los malabares con clavas y el equilibrismo en cuerda.

| Para completar la programación, los DJ’S D.PULP Y RODRIGO DE, verán funcionar sus tornamesas por la energía que se genere en el pedaleo de las bicicletas, al igual que la pantalla.

 ¿Qué es EFECTO PEDAL?

EFECTO PEDAL es una iniciativa que nacio en Uruguay y llega por primera vez al país gracias a DOC:CO: Agencia de Promoción y Distribución. Un proyecto que plantea recuperar la experiencia de ir al cine en su forma clásica y asimismo innovadora, buscando a los públicos e interviniendo sus espacios para convertirlos en salas de cine interactivas de forma gratuita.

EFECTO PEDAL apoya la bicicleta como transporte ecológico y de ejercicio para una vida sana. A su vez, promueve el uso de energía sustentable a través de bicicletas especialmente acondicionadas para que al pedalear se genere energía eléctrica. Cada una de las proyecciones de cine deja de ser convencional y se convierte en una experiencia innovadora e inolvidable, siendo la única plataforma de su tipo en America Latina, y la única que ha realizado una gira nacional de cine itinerante internacional.


Este proyecto hace parte de la sección de DOCCO-Experiencia, una iniciativa que busca generar nuevos espacios de exhibición del cine nacional y latinoamericano iniciando su programación en Bogotá y luego estará en otras partes de Colombia.

¿Qué es DOC:CO?

Lo que inició como un espacio de reflexión en torno a uno de los eslabones más frágiles de la cadena de producción del cine colombiano y latinoamericano: la distribución de contenidos; llevó un grupo de cineastas colombianos de lo real a crear DOC:CO. Esta nueva propuesta, tiene como finalidad apoyar la construcción de políticas públicas y el desarrollo de nuevas iniciativas de distribución mixta alrededor de los contenidos que se producen en el país y en la región.

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Acaba con el sedentarismo y ven al Parque Metroplitano Central Simón Bolívar

Seminario Nacional de Actividad Física 2015

¿Qué es el 1er Seminario Nacional de Actividad Física?

En el marco de la celebración de los 20 años del Programa Recreovía del Instituto Distrital de Recreación y Deporte – IDRD, se genera un espacio para compartir desde lo académico y practico en el cual se convocan universidades, marcas líderes en Fitness, coordinadores de Programas de Actividad Física en el ámbito comunitario e invitados especiales, para analizar el impacto, desarrollo y proyección de los programas de promoción de hábitos y estilos de vida saludable en diferentes niveles.

Objetivo

Establecer un espacio para exponer los resultados obtenidos y la evolución del programa Recreovía en sus 20 años de intervención en la promoción de la práctica de la actividad física en la Ciudad de Bogotá y como este se ha convertido en un modelo a seguir a nivel nacional e internacional.

PANELES DE DISCUSIÓN

Se realizará en 4 ejes el desarrollo del seminario

TEMÁTICAS

Para este primer seminario se contara con 4 temáticas que se trabajaran a través de paneles y donde se busca dar a conocer las opciones y tendencias en actividad física.

• LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA ACADEMIA "INVESTIGACIÓN, IMPACTO Y PROYECCIÓN A NIVEL NACIONAL E INTERNACIONAL"
• EVALUACIÓN DE LA EFECTIVIDAD DEL PROGRAMA RECREOVÍA PARA LA PROMOCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN ÁMBITOS COMUNITARIOS
• TENDENCIAS ACTUALES DEL FITNESS "TRIBUTO 30 AÑOS FORMANDO LOS MEJORES PROFESORES DE CLASES GRUPALES DE COLOMBIA"
• TENDENCIAS ACTUALES DEL FITNESS Y LA COMUNIDAD
• ACTIVIDAD FÍSICA COMUNITARIA: "ACCIONES Y EXPERIENCIAS EXITOSAS DE COLOMBIA PARA EL MUNDO"

Parque vecinal en Britalia